Vielfältige Weiterbildung: Das neue VHS-Programm ist da

Mit dem neuen Programm knüpft die VHS an ihr bewährtes Bildungsverständnis an. „Bildung bedeutet für uns, Menschen für die Herausforderungen von Beruf und Alltag zu stärken, neue Perspektiven zu eröffnen und Räume für Austausch und persönliche Weiterentwicklung zu schaffen“, erklärt VHS-Leiter Markus Krick bei der Vorstellung des neuen Angebotes. „Über ein vielfältiges und abwechslungsreiches Programm laden wir dazu ein, Neues auszuprobieren, bestehende Fähigkeiten zu erweitern und in vielen Lebensbereichen dazuzulernen.“

Ein Schwerpunkt bleibt dabei der Bereich „Gesundheit und Fitness“ mit über 70 neuen Angeboten. Kurse wie Yoga, Qigong, Pilates oder Beckenbodentraining fördern Entspannung, Balance und gesunde Körperwahrnehmung in Kombination mit Bewegung. Rückenfitness, Ganzkörpertraining, Kickboxen oder STRONG Nation^® steigern gezielt Kraft, Ausdauer und Fitness. Das Gruppenprogramm „Rauchfrei in das neue Jahr“ unterstützt einen gesunden Jahresauftakt. Die ZUMBA^®-Party „All you can dance!“ am 21. März verspricht wieder mitreißende Beats über drei Stunden hinweg. Initiativen wie das „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ sowie Laufkurse und Vorträge zum „17. Klingenthal Salzkotten-Marathon“ setzen inhaltliche Schwerpunkte zu regionalen Gesundheitsthemen. Ein besonderes Highlight ist der Vortrag „Be faster than the cancer!“ mit Ultraläuferin und Mentaltrainerin Carmen Hirte, die eindrucksvoll zeigt, wie mentale Stärke ihr nicht nur bei einem 250 Kilometer langen Wüstenmarathon, sondern auch im Umgang mit einer lebensbedrohlichen Brustkrebserkrankung Kraft, Klarheit und neue Perspektiven gegeben hat.

Wie Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen nicht nur gesund, sondern auch selbstbestimmt und gestärkt durchs Leben gehen können, steht im Mittelpunkt der fortgesetzten VHS-Reihe „Frauen im Fokus“. In über 30 Veranstaltungen im gesamten Verbandsgebiet widmet sich die VHS der körperlichen und mentalen Gesundheit. Themen wie Zykluswissen, Stressreduktion oder der bewusste Umgang mit eigenen Bedürfnissen und Grenzen greifen zentrale Fragen auf. 

Neben gesundheitlichen Themen setzt die VHS Akzente in der beruflichen und digitalen Bildung. Dabei spielt Künstliche Intelligenz (KI) eine zentrale Rolle. Die VHS vermittelt den praxisnahen Einsatz von KI beispielsweise bei Datenanalyse, Präsentationen und Mediengestaltung. Weitere Digitalthemen reichen von Computer- und Internetgrundlagen über Office-Anwendungen bis zu Mediendesign mit Canva, Arbeiten mit Apple-Geräten, Tourenplanung mit Komoot oder 10-Finger-Tastschreiben. Für Einsteiger und ältere Lernende gibt es speziell konzipierte Formate wie „SilverSurfers“ oder „Markt & Technik“. In der beruflichen Bildung können Teilnehmende unter dem Label „Xpert Business“ Online-Zertifikatskurse in Finanzbuchführung, Lohn- und Gehaltsabrechnung, Bilanzierung oder Personalwirtschaft absolvieren. Seminare in Kommunikation und Körpersprache sowie Fortbildungsangebote für Kindertagespflegepersonen ergänzen das Programm. 

Auch der Fachbereich „Sprachen der Welt“ spielt mit 70 Kursen in zehn Sprachen eine wichtige Rolle im neuen Semester. Anfängerkurse richten sich gezielt an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, etwa in Englisch, Spanisch, Französisch, Niederländisch, Polnisch, Portugiesisch oder Neugriechisch. Lernende mit Vorkenntnissen können Kurse wie „Gemeinsam Englisch lernen und sprechen“, „Hablemos español“, „Parliamo italiano“ oder „Dat is leuk! Niederländisch“ besuchen. Ein besonderes Highlight ist „Spanisch kompakt am Wochenende“, das Sprache, Kultur und mexikanische Kochkunst miteinander verbindet. Ergänzt wird das Angebot durch Schnupperabende, Reise- und Berufskurse sowie spezielle Angebote für ältere Lernende.

Familien und Kinder finden ebenfalls ein breit gefächertes Bildungsangebot. In der Eltern- und Familienbildung bietet die VHS Kurse rund um Erziehung, Gesundheit, Kreativität und Bewegung. Neu im Programm sind Angebote zur Leseförderung, zu digitalen Medien im Kindesalter sowie zum cleveren Umgang mit dem eigenen Taschengeld. Ergänzt wird dies durch Kurse wie Erste Hilfe am Kind, Eltern-Kind-Yoga sowie Bewegungs- und Selbstverteidigungskurse für Kinder. Kreative Akzente setzen das decimi-Puppentheater der Mathematik, Näh- und Handarbeitskurse, Osterbacken und gemeinsamer Kochspaß für Eltern und Kinder.

Der Bereich „Ernährung und Kochen” umfasst darüber hinaus Vorträge und Kurse zu ausgewogener Ernährung, zu ballaststoffreichen oder proteinbewussten Gerichten. Im Kurs „Just Wild!” wird Wildfleisch modern interpretiert, saisonale Angebote wie „Neues mit Spargel und Erdbeeren” oder festliche Ostermenüs in der beliebten Reihe „Meisterklasse” werden durch Brot- und Backkurse ergänzt. Whisky-, Rum- und Likör-Tastings laden zum bewussten Entdecken und Genießen ein.

Für alle, die ihre Kreativität entdecken oder vertiefen möchten, bietet die VHS Kurse in Zeichnen, Nähen, Stricken, Ton- und Siebdruck. Schreibbegeisterte können sich im kreativen Schreiben ausprobieren, Rollenspielfans bei Dungeons & Dragons Worldbuilding, Abenteuer und Strategie erleben. Musik- und Tanzkurse reichen von Gitarre und Mundharmonika bis zu Discofox, Tango oder Line Dance. Kreative Alltagsprojekte mit nachhaltigem Ansatz, Farbtyp-Workshops, Make-up-Kurse oder Duftkreationen setzen zusätzliche Impulse.
Das Programm wird durch Studienfahrten ergänzt, die unter anderem zum WDR nach Köln, zur Zeche Zollverein nach Essen, zur Frankfurter Börse, zum Haus der Geschichte nach Bonn oder zum Flughafen Paderborn-Lippstadt führen. Die Fahrten ermöglichen spannende Einblicke in die Medienwelt, die Industriekultur, die Luftfahrt, die Zeitgeschichte und die Stadtentwicklung.

Für viele Kurse und Veranstaltungen gelten Ermäßigungen, etwa für Auszubildende, Studierende, Familienpassinhaber und weitere Zielgruppen. Bei der Auswahl passender Angebote stehen die Mitarbeitenden der VHS gerne beratend zur Seite. Weitere Informationen gibt es im neuen Programmheft, unter www.vhs-vor-ort.de oder telefonisch unter 05258 50713551.